Espoonlahden uimahallissa voi harrastaa kuntouintia ja vesijuoksua. Hallissa on 50 metrin allas kahdeksalla radalla sekä matala lasten allas. Uimahallin tiloissa on myös kuntosaleja ja kahvila, joiden palvelut ja ajat tarkistetaan erikseen. Uima-altaan nostopohjan vian vuoksi syvänveden vesijumppaan käytettävän altaan syvyys on noin 2–2,2 metriä. Yksityisen pukuhuoneen käytöstä voi sopia henkilökunnan kanssa ennakkoon.